正手攻有两种不同的调节击球方法:一是你提出的固定拍形以摩擦调节为主的,拍形与台面夹角75°左右,触球中上部,随着来球上旋强度的不同向前或向前下方击出,常用来对付攻球、弧圈球和不转球,对付下旋球,同样触球中上部向前上方用力摩擦;二是以拍形调节回击球的,拍形角度随着不同旋转的来球,在击球前加以调节。这个大家都比较熟悉了,重点说下打下旋球,拍形角度大约为90°~100°,触球的中部或稍中下部向前上方用力击擦,对近网的短下旋,角度同上,触球中下部,出手时以快速“兜翻”的动作击出。以上两种调节方法各有优缺点,前者稳定而简单,但威胁小,后者威胁大,但不易掌握和不太稳定。所以要有机结合起来运用,台内球多以第二种拍形调节,出台长球则以摩擦调节为主。。。此外对看不清旋转的来球,可以加大摩擦球力度,制造自主弧线加以还击,要知道旋转可以克服旋转,也能克制速度。。所以拉出来的这个球的曲度要大,但是弧线又不能高,如果能正好过网是相对好的。。
正手拉下旋球还行,但是拉上旋球总是失误,怎么解决? 1、拉下旋球和上旋球的动作是有区别的,下旋球可以稍大的,引拍和的幅度都是低一些,而上旋球动作相对要小一点,也相对稍高,我这是说的近台的下旋与上旋的衔接。 2、拉下旋的版型是稍打开的,而上旋球是要稍前倾的。 3、拉下旋球发力方向相对来说是先向上再向前的,而上旋球是向前的。 4、拉下旋球时,可以冲高点或拉下降期,而近台拉上旋,尽量要拉上升期或高点期。 5、拉下旋球可以等一下,速度较慢;拉上旋球不要等,要主动迎球,前提是盯住球,然后向前击球。初学乒乓的朋友们难以在短时间内掌握乒乓单项技术的原因一是很难找到愿意一起陪练的朋友,二是动作还根本没有定型,打出去的球落点难以控制,从而降低了练习的效率。 另外,拉上旋球要注意腰胯的作用,手臂不要拉开太多,否则就被球顶住了,动作要紧凑点。何为相对固定,相对放松?相对固定,我理解有两层意思:一是从击球时间上说,击球前后是一松一紧的状态,相对于触球前身体参与击球动作的部分处在快速运动中,空间变化快;击球时,前臂、手腕及膝、肩等关节的角度相对固定;如果准备长期运动,并提升运动的品位和乐趣,必备品就多了,拍套、比赛T恤、短裤、球鞋、汗巾、护具,老球友们都会装在大背包里。第二层意思是相同的技术动作身体位置的空间移动轨迹、关节角度基本是重复的、相对固定的。
相对放松,就是从心理到全身的肌肉组织都是平和的放松的,眼睛盯球,脑子里不去想动作怎么做,不因心理紧张导致肌肉僵硬,平常会的技术比赛中不变形,不走样,身体能够放松地随来球做出快速的反应,灵活的变化,适应并控制球的落点、速度、旋转。
如何用发球机练习乒乓球技术乒乓球运动真的很难,光单项技术以国家队的要求就至少需要十年打磨。初学乒乓的朋友们难以在短时间内掌握乒乓单项技术的原因一是很难找到愿意一起陪练的朋友,二是动作还根本没有定型,打出去的球落点难以控制,从而降低了练习的效率。
打好定位点是万丈高楼平地起的一步,让发球机作你的入门老师,却可以轻松地实现多球训练环境,规范的击球落点与旋转。关键的是,它可以随时调整,有针对性的对初学者认为自身较为薄弱的环节进行练习。
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以上信息由专业从事下旋球乒乓球发球机厂商的双蛇体育于2024/4/19 10:58:18发布
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